Émotions mode d'emplois

Cet atelier vous propose découvrir le monde des émotions sous toutes ses formes :

 Physiologique, physique et énergétique.

Cela vous permettra d’accueillir vos émotions et de comprendre vos réactions émotionnelles

• grammaire des émotions
• émotions et système énergétique
• respiration et émotions
• outils pratiques

Vivre heureux avec son stress

Le stress est à l'origine une réaction de défense instantané naturel . Aujourd'hui le stress se poursuit dans la durée et ne se décharge pas .Le corps reste alors sous tension permanentes. Le sport aide mais il n'évacue pas tout.

• qu'est-ce que le bon stress et le mauvais stress
• comment l'évacuer
• outils pour mieux le gérer

Rituel bien être énergétique au quotidien 

Parce que nous sommes de vraies éponges. Ne vous est-il pas arrivé d'être en super forme en arrivant au travail et en moins de 10 mn d'avoir perdu votre bonne humeur ?

Ne parle t-on pas d'ambiance, d'atmosphère lourde 

Et bien si je vous dis que tout cela s'explique et qu'il y a une solution !

• Alignement
• Nettoyage, nourriture et protection (Nettoyer, nourrir,  protéger)
• Système énergétique chakras  aurique ,

Devis sur demande pour formation en entreprise, école, crèche, centre

Inspiré des méthodes du yoga, Yoga du son, Son thérapeutique, Méditation pleine conscience, Grammaire des émotions et Approche Empathique d'Isabelle Filliozat , atelier Faber & Malish La communication parents enfants